Werknemers kapot door thuiswerk? Zo voorkom je een burn-out op je bureaustoel

Hybride werken: risico’s, oplossingen en 3 handige tools voor jouw bedrijf

Sinds 2019 onderzoekt de FOD Werkgelegenheid hoe nieuwe manieren van werken ons welzijn beïnvloeden. Denk aan hybride werk: deels op kantoor, deels van thuis. Misschien herken jij het wel. Je zit op je keukentafel met je laptop, Zoom-meeting aan, en ondertussen hoor je de wasmachine draaien. Handig? Ja. Rustgevend? Niet altijd.

Waarom dit onderzoek belangrijk is

Veel bedrijven schakelden snel over op telewerk, zeker in en rond steden zoals Gent, Leuven en Antwerpen. Dat liep niet altijd vlekkeloos. Sommige werknemers voelden zich eenzaam, anderen kregen rugklachten van hun keukentafelstoel. Toch is hybride werk niet meer weg te denken. Daarom onderzocht de overheid welke aanpak écht werkt.

Wat het rapport vertelt

Het onderzoek liep in twee delen:

  • Eerst kregen bedrijven een vragenlijst over hoe ze hybride werken aanpakken.
  • Daarna volgden interviews en groepsgesprekken met werknemers en leidinggevenden.

Zo ontstonden 14 praktijkverhalen uit Vlaamse bedrijven, van kleine kmo’s tot grotere spelers in bijvoorbeeld de logistiek in de haven van Zeebrugge.

Dit leerden we van de bedrijven

Bedrijven moesten al doende leren. Sommigen deden dat goed, anderen liepen tegen stress en misverstanden aan. Maar allemaal wilden ze hetzelfde: hybride werken werkbaar maken. Het rapport toont wat écht helpt:

  • Duidelijke afspraken over wie wanneer op kantoor is
  • Goede stoelen en schermen voor thuis
  • Tijd nemen voor informele babbels met collega’s

3 checklists die je vandaag nog kan gebruiken

Om je op weg te helpen, zijn er drie tools gemaakt: checklists vol concrete tips voor werkgevers en werknemers. Ze helpen je om:

  1. de risico’s van thuiswerken te herkennen
  2. mentaal welzijn te beschermen
  3. fysieke klachten te voorkomen

Zo weet jij wat je kan doen vóór de stress toeslaat.

Waarom het jou iets aangaat

Misschien werk je zelf hybride. Of je baas denkt eraan om het in te voeren. In beide gevallen loont het om even stil te staan bij je welzijn. Zit je goed? Kan je ongestoord werken? Heb je nog contact met je collega’s?

Want hybride werken werkt alleen… als jij goed in je vel zit.

U vindt de checklists in de rubriek Publicaties: Hybride werken – Checklists.

Meer lezen

Europese Commissie prijst Belgische productiviteit, maar waarschuwt voor stagnerende groei en...

België blijft koploper in productiviteit, maar groeit amper door regeldruk en falende innovatieverspreiding. Wat loopt er mis?

Europe dreigt kmo’s te wurgen met nieuwe betalingseis

EU-voorstel bedreigt kmo’s met strikte betalingseisen. Belgische bedrijven waarschuwen voor onwerkbaarheid en roepen op tot aanpassing.

België zakt weg in wereldranking: ‘fiscaal fiasco’ legt pijnlijke waarheid bloot

België zakt zes plaatsen in IMD-ranglijst door falend fiscaal beleid en economische zwakte.

Nieuwe wet stopt automatische belastingverhoging bij foutieve aangifte van ondernemers

Vanaf juli geen automatische belastingverhoging meer bij vergissingen. UNIZO en ITAA juichen nieuwe fiscale aanpak toe.

Handelsfonds vaak laatste redmiddel bij faillissementen: zo werkt het

Bij een faillissement kan het handelsfonds alsnog waarde opleveren. Hoe werkt zo’n overdracht en waarom is snelheid cruciaal?

Franse beleggers slaan toe in Zottegem: radarbedrijf Intersoft verkocht

Zottegems radarbedrijf Intersoft verkocht aan Franse investeerder IDI. Wat betekent deze topdeal voor beleggers?

Wergevers eisen kmo-vriendelijk voedselbeleid van Christine Romeyns bij het FAVV

Nieuwe FAVV-topvrouw Christine Romeyns krijgt meteen kritiek van UNIZO: 'Houd rekening met kmo’s in voedselveiligheidsbeleid'.

Vlaamse kustvisserij krijgt ademruimte door innovatie en vergunning voor garnaalvangst

Vlaamse kustvissers zien hun vangsten slinken. Toch gloort hoop dankzij nieuwe vergunningen en innovatieve technieken.