Werknemers kapot door thuiswerk? Zo voorkom je een burn-out op je bureaustoel

Hybride werken: risico’s, oplossingen en 3 handige tools voor jouw bedrijf

Sinds 2019 onderzoekt de FOD Werkgelegenheid hoe nieuwe manieren van werken ons welzijn beïnvloeden. Denk aan hybride werk: deels op kantoor, deels van thuis. Misschien herken jij het wel. Je zit op je keukentafel met je laptop, Zoom-meeting aan, en ondertussen hoor je de wasmachine draaien. Handig? Ja. Rustgevend? Niet altijd.

Waarom dit onderzoek belangrijk is

Veel bedrijven schakelden snel over op telewerk, zeker in en rond steden zoals Gent, Leuven en Antwerpen. Dat liep niet altijd vlekkeloos. Sommige werknemers voelden zich eenzaam, anderen kregen rugklachten van hun keukentafelstoel. Toch is hybride werk niet meer weg te denken. Daarom onderzocht de overheid welke aanpak écht werkt.

Wat het rapport vertelt

Het onderzoek liep in twee delen:

  • Eerst kregen bedrijven een vragenlijst over hoe ze hybride werken aanpakken.
  • Daarna volgden interviews en groepsgesprekken met werknemers en leidinggevenden.

Zo ontstonden 14 praktijkverhalen uit Vlaamse bedrijven, van kleine kmo’s tot grotere spelers in bijvoorbeeld de logistiek in de haven van Zeebrugge.

Dit leerden we van de bedrijven

Bedrijven moesten al doende leren. Sommigen deden dat goed, anderen liepen tegen stress en misverstanden aan. Maar allemaal wilden ze hetzelfde: hybride werken werkbaar maken. Het rapport toont wat écht helpt:

  • Duidelijke afspraken over wie wanneer op kantoor is
  • Goede stoelen en schermen voor thuis
  • Tijd nemen voor informele babbels met collega’s

3 checklists die je vandaag nog kan gebruiken

Om je op weg te helpen, zijn er drie tools gemaakt: checklists vol concrete tips voor werkgevers en werknemers. Ze helpen je om:

  1. de risico’s van thuiswerken te herkennen
  2. mentaal welzijn te beschermen
  3. fysieke klachten te voorkomen

Zo weet jij wat je kan doen vóór de stress toeslaat.

Waarom het jou iets aangaat

Misschien werk je zelf hybride. Of je baas denkt eraan om het in te voeren. In beide gevallen loont het om even stil te staan bij je welzijn. Zit je goed? Kan je ongestoord werken? Heb je nog contact met je collega’s?

Want hybride werken werkt alleen… als jij goed in je vel zit.

U vindt de checklists in de rubriek Publicaties: Hybride werken – Checklists.

Meer lezen

Federale regering neemt met programmawet belangrijke horde in noodzakelijke sociale en...

De federale regering keurde onlangs een programmawet goed die enkele sociale en fiscale maatregelen omvat die kaderen in een breder initiatief om de werkzaamheidsgraad...

VBO organiseert ontmoeting tussen werkgeversorganisaties en EU-commissaris Lahbib

Het VBO organiseerde een ontmoeting tussen de belangrijkste werkgeversfederaties van het land en Europees commissaris Hadja Lahbib, belast met de portefeuilles Gelijkheid en Paraatheid...

Familie van der Kelen in diepe crisis: verkoop van brouwerij Haacht...

Familie Van der Kelen op ramkoers: verkoop van brouwerij Haacht bespreekbaar na interne ruzie en financieel drama.

Schokkende groei, maar vrouwen nog steeds uit de boot als zelfstandige

Vrouwen blijven achter als zelfstandige in Vlaanderen, ondanks recordaantallen ondernemers. Wat moet er veranderen? Lees het nu.

Paniek om bedrijfsfietsen? Werkgevers riskeren belastingstraf zonder deze stappen

Ontdek als Vlaamse werkgever welke stappen je móet zetten voor bedrijfsfietsen en fietsvergoedingen zonder fiscale problemen. Praktische tips!

Klanten woest: SD Worx dwingt KMO’s in kille Buddy-greep!

Vlaamse ondernemers balen van Buddy van SD Worx. Data kwijt, geen keuze. Wat nu? Ontdek de alternatieven!

27.000 keer betrapt: wat als jij morgen gecontroleerd wordt?

TSW controleerde duizenden werkgevers in 2024. Ontdek wat jij moet weten om niet betrapt te worden.

Miljoenen pakketten vol gevaar dreigen Europa te overspoelen!

UNIZO juicht Europese taks toe op goedkope Aziatische pakjes en eist strengere regels voor eerlijke handel.